¿Te bloqueás al hablar en reuniones?
Cómo mejorar la comunicación:
3 preguntas poderosas para profesionales
Seguramente alguna vez sentiste dificultad para expresar tus ideas con claridad frente a líderes, clientes, inversores o stakeholders.
En este artículo te cuento un enfoque distinto para acompañarte a ganar confianza, claridad y presencia al comunicar tus propuestas.
¿Cómo lograrlo? ¡Entrenando con sesiones de Coaching!
El problema: cuando no podés expresar lo que querés decir
Frases comunes como estas:
- “Me freno justo cuando iba a decirlo…”
- “No me toman en serio”
- “Siento que no me explico bien”
Muchas veces, hay interpretaciones, creencias y emociones que limitan tu forma de expresarte, no necesariamente es falta de habilidades técnicas!.
Desde el coaching: lo que realmente te está pasando
Como Coach no juzgo quién o cómo sos. No te exijo «tenés que cambiar»
No nos quedamos en la postura técnica de lo mal que hacés: te parás débil, hablás con las manos en los bolsillos y te tiembla la voz, esas son cuestiones técnicas que con ejercitación podés mejorar.
Como Coach voy más allá, te acompaño a reconocer quién estás siendo al momento de comunicarte.
El lenguaje, emociones y corporalidad crean tu manera de observar (y actuar) en el mundo.
Cuando sentís que no podés expresarte, tal vez estás habitando un observador que:
- Necesita aprobación para validar su idea
- Se minimiza, su propio aporte no lo reconoce valioso
- Siente que “molesta” a los demás con su aburrida charla
3 preguntas poderosas que abren un nuevo espacio
Reflexioná sobre tu manera de mirar la situación:
- ¿Qué parte de vos se silencia cuando estás frente a la audiencia?
- ¿Qué necesidad tenés que no está siendo escuchada por vos mismo/a?
- ¿Cómo sería hablar desde tu seguridad, no desde el deseo de agradar?
No se trata de tener más carácter o ser aguerrido/a, sino de recuperar tu autoestima, seguridad y voz interna esa que ya sabe lo que quiere decir.
Diseñar acciones: el paso que transforma
En el marco Coaching ICF todo insight necesita convertirse en una acción concreta.
Una propuesta de acción a través de objetivos utilizando por ejemplo los métodos DUMB o SMART para este caso sería:
Diseñar y ensayar tu pitch o propuesta en voz alta esta semana con una persona de confianza,
pedir feedback, y presentarla con claridad en la próxima reunión con stakeholders.
No es magia. Es práctica con conciencia.
Tu voz interna también se entrena
No naciste inseguro, ni callado. Tu forma de comunicar se fue moldeando por experiencias, creencias y emociones. La buena noticia: podés transformarla.
El coaching ontológico te da herramientas para eso. Y para mucho más.
¿Querés trabajar esto en sesiones individuales de coaching?
No vas a salir con tu vida resuelta de una sesión de coaching pero si podrás encontrar «algo» que querés llevarte como:
enfoque, motivación, orden, sinceridad, fuerza, alegría, bienestar, paz, apertura, claridad, energía renovada.
Si estás listo/a para iniciar un proceso distinto, escribime para reservar una sesión.
Soy Andy de EXPLICARE® Coaching
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Transformación con propósito, creatividad que conecta.
