No todo es trabajo ¡de romance también vivimos!
Si estás en pareja, iniciando una relación, conectando con alguien nuevo pero, no tenés claro cómo plantear cómo te sentís, te propongo un ejercicio simple y directo.
Es para expresar qué sienten y qué quieren como individuos.
Consultar por Sesión de Coaching
Paso 1 
Chau pantallas
Sin distracciones por un rato, vamos a practicar enfoque y atención plena.
Apaguen y guarden en un cajón alejado los celulares y dispositivos como reloj inteligente, etc etc.
Hijos, mascotas y responsabilidades en lugar seguro y con acompañamiento adecuado.
Este rato pertenece a la pareja / Equipo.
Paso 2: Ejercicio Liderazgo Alternado
Ejemplo: “Creando el Mini Plan para una salida especial”
Propósito: practicar iniciativa + escucha + frustración + negociación + decisión compartida sin imposiciones ni manipulación.
Tiempo estimado: 20 min
Método: Interacciones cortas.
Un tema por vez.
Cada interacción no dura más de 2 minutos.
Sin adjetivos ni sobre-calificaciones.
Vamos al grano, no al árbol genealógico, o cuando alguien se olvidó del aniversario.
El objetivo es que diseñen una salida, paseo o actividad nueva, aportando ideas por turnos en forma alternada para expresar con liderazgo qué quieren y sumando cosas positivas.
En negocios el equivalente podría ser el Gerente de Marketing negociando con el Gerente de Operaciones, un premio o motivación para el Equipo.
Sorteo inicial: tiran una moneda para sortear quién inicia con la primer propuesta, debe ser una idea o plan abierto a la construcción, solo un primer paso sin lujo de detalles, el paquete cerrado ni descripciones perfectas o fijas. Hay que negociar.
Cris gana el inicio y propone una actividad simple para concretar una cita especial:
Ir a ver una espectáculo romántico
(también puede ser ir al cine, un paseo corto, preparar comida juntos, ir a la cancha, conocer un museo, tomar clases de baile, disfrazarse y actuar como desconocidos ¡ser creativos!).
Pato aporta que le gustaría que sea con música en vivo
(no tiene ganas de ir a ver un show de baladas románticas y melosas)
Cris quiere que sea una salida elegante
(para evitar la clásico ida al bar de birras 
donde estima que Pato decantará para terminar escuchando una banda de amigos de la adolescencia)
Pato aporta que sea en un lugar accesible y novedoso para los dos.
(en la última salida terminaron viajando a 50kms para ver un show aburrido y recibieron una multa por estacionar mal)
Cris aporta que quiere generar el recuerdo de una noche especial
(noche divertida, vestirse con todo lo lindo que tienen y sacarse fotos hermosas que queden en su historia).
Pato aporta que un amigo fue a ver «Candlelight: Tributo a las Leyendas del Rock Británico»
(no es fan del estilo, pero el amigo y su pareja disfrutaron mucho el conciertos a la luz de las velas, es una experiencia diferente).
Cris acepta la propuesta e intenta cambiar el programa hacia «Candlelight: Lo Mejor de Outlander en Cuerdas»
(sí, vio las 8 temporadas y es tan romántio!).
Pato le recuerda amablemente que es una experiencia donde la pareja pueda disfrutar en equipo…
Cris acepta la propuesta Rock Británico con alegría porque le encanta la música de Queen y Los Beatles así que se ofrece a comprar los tickets.
Pato acepta, se compromete a estar a horario para buscar a Cris
(y no llegar tarde al evento para bancarse lo menos posible la pesadilla, como hace cuando no quiere ir a algún lado)
Listo, salida acordada en PAZ.
Esos (pensamientos intrusivos) que aparecían en cada interacción pero no fueron verbalizados.
¿Cómo afectan la comunicación y el resultado?
¿Se pueden expresar de alguna forma coherente y sin juicios?
¿Solo se trata de callar y hacer lo que al otro le gusta?
¿Cuántas veces se interrumpió el proceso porque no respetaron los silencios, opiniones, gustos?
¿Cuántas veces surgieron cosas del pasado que deberían haberse hablado en otro momento, pero que quitaron energía a estos 20 minutos?
Si lo practican varias veces ¿sentís que puede generar una comunicación más rica y fluida entre ustedes?
Somos Socios de trabajo solamente
Si no hay un vínculo romántico, porque son compañeros de equipo, o comparten responsabilidades ¿se puede utilizar el mismo método?
¡Claro que sí!
Como escribí al inicio este método lo podés utilizar para analizar cambios, estrategias y situaciones diarias que se extienden mucho porque se van por las ramas. Entre socios, amigos, colegas, familia…donde hay personas podés aplicarlo…
Paso 3: Sostener el compromiso
El compromiso con el disfrute es mutuo y sobre todo cada uno consigo mismo.
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Las sesiones sirven para: 
Fomentar la comunicación equilibrada Crear conversaciones con significado Practicar herramientas que funcionen más allá del romanticismo cliché Reencontrar conexión con respeto y alegría
El coaching creativo de pareja puede ser un punto de inflexión real para para reinventar tu vínculo
Contacto
Soy Andy Siman Coach Profesional.
Facilito procesos de desarrollo personal y profesional generando transformación con propósito y creatividad que conecta
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Resumen del ejercicio «Liderazgo Alternado»
Interacción 1: Solo un primer elemento: quien inicia trae una actividad, un tema, una dirección. Algo sobre lo que el otro pueda construir.
Interacción 2: Sumar un elemento propio
Sin cancelar lo anterior. La pregunta es: ¿qué agrego yo a esto que ya está?
Interacción 3: Expresar una preferencia personal
Decí qué querés vos en esto. No lo que no querés, no lo que el otro suele proponer. Lo que a vos te importa hoy.
Interacción 4: Nombrar una restricción real
Si algo no te cierra, decilo ahora y con una razón concreta. Sin historial, sin reproches. Solo el dato.
Interacción 5: Buscar un criterio que los dos compartan
¿Qué es lo que los dos quieren que tenga este resultado, aunque lo expresen distinto? Ese punto es el ancla del acuerdo.
Interacción 6: Aportar información valiosa o nueva
Una referencia, una experiencia, una opción que el otro no tenía en mente. Amplía el mapa antes de cerrar.
Interacción 7: Confirmar que están alineados
Es válido. Lo importante expresar o ajustar y es hacerlo con transparencia.
Interacción 8: Sostener el criterio compartido
Si el proceso se empieza a ir hacia un solo lado, recordá el punto 5. El acuerdo tiene que poder sostenerse para los dos.
Interacción 9: Cerrar el acuerdo
Una parte acepta algo que no era su primera opción porque lo esencial para los dos está. Eso no es perder, es construir.
Interacción 10: Cada uno asume una acción concreta
¿Quién hace qué y para cuándo? Sin esto el acuerdo queda en el aire. Una acción por persona es suficiente para que el resultado exista fuera de la conversación.
