Una mirada desde el Coaching Ontológico Profesional
Si tu relación de pareja y tu proyecto profesional atraviesan tensiones, no tenés que resolverlo solo/a. Coordinemos una sesión de coaching ontológico y abrí nuevas formas de comunicarte, decidir y actuar.
Trabajar en pareja: coherencia y decisiones
Cuando tu pareja es también tu socio, proveedor o colaborador en un proyecto profesional, las tensiones y dilemas se multiplican.
Lo que sucede en la relación personal impacta directamente en la relación laboral, y viceversa.
Desde el coaching ontológico, trabajamos sobre tres ejes integrados: valores, emociones y actos lingüísticos, para que las decisiones sean conscientes, la comunicación auténtica y la acción coherente.
Conectar auténticamente: lo que decís, hacés y sentís
En proyectos compartidos, a veces lo que decís no coincide con lo que hacés ni con lo que sentís. Esto genera frustración, conflictos y desgaste.
Ejemplo: Andrés quiere pedir un aumento de presupuesto para su área, pero evita hacerlo para no generar conflicto con su pareja-socio.
En sesión, observamos qué emociones y juicios internos lo detienen y podemos ensayar un primer diálogo que respeta tanto sus necesidades como la relación profesional.
Expresar emociones y comunicar límites
En relaciones mixtas (afectiva + profesional), expresar emociones de manera consciente es clave. Trabajar la coherencia entre emoción – lenguaje – cuerpo ayuda a prevenir malentendidos y a sostener la relación profesional aún en momentos de tensión personal.
Ejemplo: Natalia siente frustración por la falta de compromiso de su pareja en un proyecto artístico. En sesión, aprende a identificar la emoción, observar su cuerpo y elegir un acto lingüístico que comunique sus límites sin confrontación.
Microacciones conscientes: pequeños pasos para grandes cambios
Los cambios radicales pueden ser abrumadores. Una microacción consciente es un gesto pequeño, pensado, realizable y coherente con tu contexto profesional y personal.
Por ejemplo: Lucía y Juli deben decidir cómo redistribuir tareas del proyecto tras separarse como pareja. La microacción propuesta: definir juntas las responsabilidades de la próxima semana y comunicarlo de forma escrita. Ese pequeño paso genera claridad y reduce tensiones.
- Público General
- Todos los Niveles
- 4hs
- 18 páginas
- COACHING
🛒En la Tienda comprá el Worbook en PDF que incluye un ejercicio para realizar en forma individual para luego comparar resultados con tu pareja y conocer puntos de coincidencia y distancia.
Decidir en pareja: seguir juntos o separarse
Estar en pareja y a la vez gestionar un negocio o proyecto puede generar conflictos en la comunicación, aburrimiento en la pareja y dudas sobre si seguir juntos. Definir qué hacer en esta situación, o tomar decisiones en este contexto rara vez se resuelve con un “sí” o “no”.
Por ejemplo : Carlos y Tomás manejan un estudio creativo juntos. Deciden separarse como pareja, pero no saben si seguir trabajando en el Estudio en equipo. En sesión, podemos explorar sus límites y objetivos para que decidan de manera consciente, qué y cómo hacer con la relación profesional.
Como coach brindo un espacio de reflexión sin emitir juicios ni tomar partido. Tampoco digo «lo que tienen que hacer». Mi rol de coach es facilitar la comunicación, cada uno expresará sus emociones en un espacio de respeto y escucha activa con el objetivo de abrir cambios y oportunidades nuevas.
Consultar por WhatsApp
Situación crítica: ¡Nos separamos! ¿Qué hacemos con nuestro proyecto?
Cuando la relación sentimental se termina pero el negocio sigue funcionando con ambas partes incolucradas, surge una tensión muy particular. Es fundamental trabajar desde la claridad de roles, límites y valores, para decidir: seguir trabajando juntos o separar caminos.
Ejemplo: Sofía y Emiliano deciden separarse como pareja, pero comparten un negocio gastronómico. En sesión identifican roles, responsabilidades y límites, y para el día a día diseñan y acuerdan un protocolo de comunicación simple por escrito, en forma digital, que permite sostener la operación sin irse por las ramas y que las emociones afecten la gestión del negocio.
¿Querés practicar por tu cuenta?
🎁 Descargá este PDF gratis optimizado para imprimir. Responde(te) las preguntas con apertura y claridad. Este trabajo es para vos, es introspectivo (tu pareja no influye), con sencillez facilita que comiences a observar las oportunidades que el día a día va postergando.
¿Cómo trabajo en una sesión de coaching online?
Si estás listo/a para iniciar un proceso distinto, escribime por WhatsApp o para alinear expectativas y coordinar agendas.
En mis sesiones vas a encontrar:
-Un espacio confidencial y sin juicios.
-Observación de tu coherencia entre emoción, lenguaje y cuerpo.
-Preguntas que expanden tu mirada y abren nuevas posibilidades.
-Diseño de acciones pequeñas, alineadas con lo que descubrís en sesión.
EXPLICARE® Coaching – Transformación con propósito, creatividad que conecta.
🛒 Visitá la Tienda para adquirir otras guías PDF
y practicar a tu ritmo.
