Reencuentro contigo mismo

Cuando algo cambia, volver a vos ordena todo.

Separaciones, transiciones, cambios laborales.
Hay momentos donde el piso se mueve y la brújula interna se desacomoda. No porque estés mal, sino porque estás en otra etapa.

Reencuentro contigo mismo es un espacio de coaching individual para recuperar eje, claridad y confianza, sin forzar decisiones.

 

 

 

Para qué

Es Un pack de 3 sesiones de coaching online, enfocadas en ordenar tu momento actual —personal o profesional— desde una mirada honesta y realista.

Para reconectar con vos después de un cambio, un momento de shock o golpe de stress, para ordenar, observar y entender qué paso podrías dar y transformar la incertidumbre en un espacio de autoconocimiento y fortaleza.

 

Ejemplos

Algunos temas que podemos trabajar:

Si sentís que algo ya no me identifica
Quien eras ya no te representa, pero todavía estás en proceso de soltar etiquetas viejas.

Cierre simbólico de etapas
No todo cierre necesita una conversación con otra persona. Algunas etapas se cierran internamente para dejar de arrastrarlas.

Relación con el silencio
Aprender a no llenar todos los espacios. Escuchar lo que aparece cuando bajan las distracciones externas.

Reordenamiento de energía personal
Detectar qué vínculos, hábitos o decisiones drenan energía y cuáles la devuelven.

Autovalidación
Dejar de necesitar confirmación constante para sentir que vas bien. Construir criterio propio.

Ritmo personal
Salir del apuro ajeno. Entender a qué velocidad te resulta posible avanzar hoy sin romperte.

 

Para quién es

• Personas recién separadas.
• Quienes atraviesan una transición personal o laboral.
• Personas que sienten que perdieron foco y quieren volver a confiar en su criterio.
• Quienes están redefiniendo su rumbo profesional o iniciando un emprendimiento.
• Si pasaste por un momento caótico, de estrés o conflicto «y te dejó boyando» (decimos en Argentina)

 

En las sesiones trabajamos

• Claridad mental y emocional
• Orden de prioridades
• Confianza en vos y en tus decisiones
• Identidad actual: quién sos hoy, después de lo vivido
• Vínculos más conscientes (con vos y con otros)
• Dirección y seguimiento en lo profesional

 

Cómo es el proceso

• Charla previa de 10 minutos por WhatsApp para alinear expectativas.
• 3 sesiones online individuales, semanales o quincenales.
• Es para integrar mejor lo que viene.

Próximo paso

Si querés trabajar tu forma de vincularte con otros y con vos mismo/a, podemos hacerlo en una sesión individual o en un pack de 3 sesiones para acompañar tu proceso.

Escribime por WhatsApp para coordinar.

 

 

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Ejercicio práctica, 31 preguntas de auto-diagnóstico y acción que te permite:

ORDENAR tu transición de año desde lo concreto
IDENTIFICAR dónde estás parada, dónde querés ir y qué hacés ahora
DISEÑAR tu estrategia personal con sencillez
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Cuando algo te saca del eje

 

 

Nota profesional 

Este enfoque es desde el coaching profesional. No aborda diagnósticos ni tratamientos de salud mental.
En situaciones que lo requieran, te aliento a que busques acompañamiento de profesionales de la salud especializados.