👉 ¿Qué es el Workbook Me separé y ahora estoy «en blanco» ?
Este workbook está inspirado en el proceso de coaching ontológico es ideal para quienes atraviesan una separación y desean recuperar su centro emocional de manera consciente y práctica.
¿Qué vas a encontrar en el PDF?
✔ Ejercicios prácticos: Corazón Partido + Tabla de Intensidad Emocional para identificar emociones que te sostienen y limitan.
✔ Gestión de pensamientos insistentes: Ejercicio “Locker de los Pensamientos” para contener y observar tus ideas con cuidado y respeto.
✔ Diseño minimalista y amigable con impresión: fondo blanco, texto negro, ilustraciones mínimas, destacados que se ven grises al imprimir, optimizado para ahorrar tinta y leer fácilmente en cualquier impresora.
🎯 Ideal para:
✔ Personas atravesando una separación.
✔ Quienes aún no conocen el coaching y desean realizar un acercamiento.
✔ Lectores que buscan autoexploración y desarrollo personal además de cerrar un ciclo.
Formato: PDF descargable
📘 Me separé y ahora estoy «en blanco» – Workbook PDF descargabe (17 páginas imprimibles)
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